In dieser Sendung dreht sich alles um die Auswirkungen der digitalen Welt auf unseren Alltag. Die Beiträge zeigen, wie Online-Dating unser Gefühl von Nähe verändert, warum ständige Erreichbarkeit uns stresst und welche Strategien beim Digital Detox wirklich helfen. Außerdem geht es darum, wie wir in einer endlosen Informationsflut den Überblick behalten und welche Chancen und Risiken Künstliche Intelligenz im Studium und Beruf mit sich bringt. Expertinnen und Betroffene geben tiefe Einblicke in ihre Erfahrungen und Einschätzungen. Die Sendung liefert damit einen klaren Blick darauf, wie digitale Technologien unseren Alltag erleichtern, aber auch herausfordern.