Frauen sind in vielen Sportarten längst ein selbstverständlicher Teil des Geschehens und trotzdem bekommen sie oft weniger Aufmerksamkeit als ihre männlichen Kollegen. Dabei zeigen zahlreiche Beispiele, wie viel Power, Ehrgeiz und Leidenschaft im Frauensport steckt. Genau darum geht es in dieser Sendung. Wir stellen vier Geschichten vor, die zeigen, wie unterschiedlich der Weg von Sportlerinnen aussehen kann: beim Rudern an der THD, auf dem Fußballplatz, in der Handballhalle oder im Kraftbereich im Fitnessstudio. Egal ob Nachwuchsspielerin, Athletin oder Trainerin. Überall wird deutlich, wie wichtig faire Bedingungen, Sichtbarkeit und echte Vorbilder sind. In den Beiträgen geben die Sportlerinnen persönliche Einblicke in ihren Alltag, sprechen über Herausforderungen und zeigen, wie viel Stärke in ihnen steckt. Körperlich und mental. Dazu gibt's natürlich wie immer die passende Musik. Also: Einschalten lohnt sich.